Efteråret er på vej 🍁

Måske du her i den skønne smukke sensommer har lagt mærke til at dagene er blevet en smule kortere, solen står lavere på himlen og inden længe vil træernes blade skifte farve for derefter at falde mod jorden som dækkes af et tykt tæppe i de smukkeste farver. Træerne giver slip på bladene som de ikke længere har brug for.

I den Kinesiske Medicin er efteråret knyttet til vores lunger og tyktarm som udgør vores Metal element i kroppen.

Efteråret er tiden hvor vores immunforsvar, fordøjelse og åndedræt er mere sårbart og dermed hurtigere kommer i ubalance.

Vi kan selv gøre rigtigt meget for at balancere vores metalelement så vi forebygger eller lindrer symptomer på ubalance i lunger og tyktarm som f.eks.