På disse 7 klasser kombinerer vi det bedste fra Yin Yoga & Mindfulness. Du vil blive guidet ind i Yogastillinger, udvalgte åndedrætsteknikker samt Mindfulness meditation som alt bidrager til at berolige nervesystemet. Yin Yoga er en stille, afstressende meditativ Yoga form, hvor hver stilling typisk holdes i 3-5 minutter, vi arbejder med bindevævet, meridianbanerne samt energiflowet i kroppen.

Søndage kl. 15.00 til 16.30

Start d. 12. maj 2019 – OBS ingen Yoga d. 19. Maj.

Pris for alle 7 gange 840,- kr. Drop-in klasse hvis der er plads 130,- kr.

Afholdes hos Ro´s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34, Roskilde

Har du lyst til at afslutte din weekend med balancerende Yin Yoga og Ingefærshots, så kontakt mig gerne.